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Impossibile "trovare" l'altro
Martedi mattina. Sala di attesa di un centro per prelievi e analisi. Entra un uomo, prende il numero e rimane in piedi di fronte alla scrivania della segretaria, dicendo “Buongiorno”. Non vede che c’è il monitor dei numeri, non si domanda a che numero sono arrivati, non guarda minimamente il fatto che ci siano altre 4 persone sedute. La segretaria gentilmente gli dice: “Arrivo subito”. Lui la guarda dritta, fissa e rimane lì, a un metro di distanza. Quando la segretaria finis
alesefederica
8 ore faTempo di lettura: 3 min


ODISSEA DI NOLAN: ELOGIO DELLA RESPONSABILITÀ NEL QUI E ORA
L’Odissea è sempre stato un poema ricco di metafore psicologiche, ma la rivisitazione di Nolan ci offre una bellissima riflessione sulla responsabilità. Concetto allontanato dalla psiche umana con vari meccanismi di difesa, pensiero non più appartenente all’ambito adulto, una patata bollente che la gente si passa pur di non scottarsi. Forse perché la pelle ha pochi strati? Perché ci sono state altre ferite? Perché abbiamo già delle cicatrici? Non so. Ma gli adulti di oggi, se
alesefederica
26 lugTempo di lettura: 2 min


La danza dello svincolo nelle relazioni familiari
Uno dei passaggi più importanti di ciclo di vita è quello dello svincolo. Lo sentiamo spesso nominare ma spiegare con precisione di cosa si tratta non è così semplice. Tutti noi siamo “frammenti di famiglie”, come diceva Carl Whitaker; nasciamo e cresciamo all’interno di una famiglia, che sia reale, unita, narrata o diversa da quella biologica, l’individuo da solo non esiste. Siamo parte di una trama interpersonale che ci plasma e che contribuiamo a plasmare (Carlos E. Sluzki
alesefederica
28 marTempo di lettura: 5 min
Perché facciamo così fatica con la vergogna?
Partiamo con il capire cos’è la vergogna: è un’emozione secondaria, cioè emozioni apprese che si sviluppano con l’interazione sociale e relazionale nel corso della vita. Si sviluppa intorno ai 2 anni di età, o comunque, quando il bambino ha superato la fase simbiotica con la figura di riferimento ed è in grado di percepire il proprio Sé come individuo. Basandosi, la vergogna, sul possibile giudizio del mondo esterno e dell’altro, il bambino deve essere in grado di comprendere
alesefederica
12 febTempo di lettura: 2 min


Perché l'educazione affettiva e sessuale è così importante?
Perché l’educazione affettiva e sessuale è così importante? Perché non è possibile delegarla alla famiglia? Semplice. Perché i genitori fanno i genitori, non sono psicologi, né ginecologi. E anche se lo fossero, non sono gli psicologi dei loro figli, sono genitori. Come non deleghiamo la salute fisica ai genitori, ma a pediatri, medici, neuropsichiatri infantili, ecc, non vedo perché dovremmo delegare la salute psicofisica ai genitori che non hanno competenze in quel settore
alesefederica
18 ott 2025Tempo di lettura: 4 min
Wayward Ribelli - Manipolazione e dipendenza nelle sette
Questa meravigliosa serie ci mostra un quadro perfettamente chiaro della manipolazione mentale su cui si fondano tutte le sette. Sappiamo...
alesefederica
29 set 2025Tempo di lettura: 5 min
No Contact. Cos'è e perché può essere una possibilità.
Il No Contact è una modalità di difesa messa in atto nei confronti di una relazione considerata per sé stessi dannosa, e prevede l'evitare qualsiasi contatto con la persona in questione. Nasce per lo più come protezione e sgancio da una relazione sentimentale abusante, ma, negli ultimi anni, si è diffusa anche in ambito familiare. Interrompere i rapporti con genitori disfunzionali, abusanti, manipolativi. Non se ne parla ancora molto, perché siamo immersi in una cultura che i
alesefederica
25 set 2025Tempo di lettura: 5 min
Quando il terapeuta va in ferie
Le ferie del terapeuta sono sempre un momento oscuro e incerto che il paziente si trova ad affrontare; o meglio, molte persone, troppe,...
alesefederica
3 ago 2025Tempo di lettura: 2 min
La libertà è per pochi
In questa società capitalista orientata al narcisismo e all’individualismo, il termine libertà è diventato un sinonimo di egoismo, di...
alesefederica
6 lug 2025Tempo di lettura: 4 min
Perché è così difficile dire di no?
Spesso nelle sedute che svolgo mi capita di affrontare con i pazienti il complesso tema del "dire di no"; molti mi chiedono perché è così...
alesefederica
1 lug 2025Tempo di lettura: 3 min
Film "Barbie": la fragilità del Sé e la dipendenza affettiva
Il film Barbie racconta con intelligenza e ironia uno spaccato importante della nostra società, ma vorrei soffermarmi su un aspetto in...
alesefederica
25 mag 2025Tempo di lettura: 2 min
Richiesta di valutazione DSA per bambini e adolescenti da parte della scuola: come funziona?
Cerchiamo di chiarire qualche dubbio su un tema molto discusso e frequente in ambito psicologico e scolastico. Cosa succede se vengo...
alesefederica
22 feb 2025Tempo di lettura: 3 min
Serie Netflix "Adorazione": la disfunzionalità relazionale
Mi sono imbattuta per caso in questa serie italiana, ambientata a Sabaudia, e immediatamente ho pensato che era perfetta per descrivere...
alesefederica
30 nov 2024Tempo di lettura: 3 min
Le famiglie e i sistemi psicotici
Vi è mai capitato di sentirvi tirati dentro un cerchio da una forza potentissima? Come quando vi obbligano a fare il trenino durante il...
alesefederica
20 lug 2024Tempo di lettura: 3 min
Tolleranza alla frustrazione
Durante queste vacanze di Pasqua mi sono imbattuta in diversi video di genitori che pesavano le Uova Kinder, o di altre marche, per...
alesefederica
1 apr 2024Tempo di lettura: 2 min
"Cinelibri" e Psicologia: Harry Potter e i Doni della Morte parte 2
L'ultimo film di Harry Potter inizia visualizzando un cambiamento gigantesco: Hogwarts non è più una scuola, ma una caserma. Quando la...
alesefederica
18 dic 2023Tempo di lettura: 6 min
"Cinelibri" e Psicologia: Harry Potter e i Doni della Morte - parte 1
L'ultimo libro di Harry Potter, diviso in due film, sansisce la fine dell'adolescenza e l'inizio dell'età adulta. E' necessario lasciare...
alesefederica
11 dic 2023Tempo di lettura: 6 min
"Cinelibri" e Psicologia: Harry Potter e il Principe Mezzosangue
In questo sesto capitolo, si torna a parlare di società, di guerra, di paura. Già dalle prime scene vediamo la distruzione e la violenza...
alesefederica
3 dic 2023Tempo di lettura: 6 min
L'impossibilità di guardare
In questi giorni ho ascoltato il podcast di Pablo Trincia, Dove Nessuno Guarda, che racconta e analizza il caso di Elisa Claps. E' stato...
alesefederica
10 nov 2023Tempo di lettura: 3 min
Genitori che difendono figli: protezione o collusione?
Negli ultimi decenni c'è stato un cambiamento sottile ma molto netto che riguarda il ruolo del genitore. Sembra ormai estinto il genitore...
alesefederica
8 ott 2023Tempo di lettura: 4 min
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